行业资讯

  • 带孩子在户外健身器材玩耍时应该注意什么呢?

    当我们带孩子去玩户外健身器材时,我们应该注意秋千、滑梯、旋转轮盘和跷跷板的螺钉,螺栓和钳夹是否可以绑紧。必须有把握去救他。万一有风险,当你的孩子陷入困境时,花更快的时间帮助他们。毫无疑问,重量型金属垫可以击倒孩子。户外健身器材制造商检查秋千座垫是否轻,以防儿童到达秋千后面或左边。秋千支柱能稳定地锚定在地上吗?或者用水泥固定在地上的孩子可以以60英里的速度飞下来,注意滑梯的概率是否太滑?若太滑。站在

    2021-10-18 qiyuanad 0

  • 使用户外健身器材前应该做好哪些准备呢?

    相信大家都很熟悉户外健身器材产品,那么你知道使用户外健身器材前应该做哪些准备呢?1.在使用健身器材之前,我们必须做一些简单的准备活动。预防肌肉拉伤。<b2.仔细阅读健身器材和适用人员的说明,看看是否适合你,并根据自己的情况做出有目的的选择。3.去健身器材前,检查健身器材是否牢固,是否有明显损伤。如果上述情况发生在户外健身器材制造商的产品中,请停止培训并向相关人员报告,以避免因失修、螺钉松动等

    2021-10-18 qiyuanad 2

  • 户外健身器材—漫步机的操作方式

    说到户外健身器材中的步行机,相信大家都很熟悉。基本上每套配件的户外健身器材都有步行机,在健身广场很受健身人士的欢迎。但是,如果你用荡秋千的方式操作步行机,那就大错特错了。相信很多人都用荡秋千的方法操作过漫步机,把两只脚踩在两个踏板上,一起前后摆就像荡秋千一样有趣。然而,这种操作方法很容易失去平衡,尤其是老年人,这种操作很容易控制范围,从而导致腰部损伤。正确的步行机操作方法应该是:握住扶手,双脚站在

    2021-10-08 qiyuanad 3

  • 小区健身器材的使用,应该注意些什么?

    小区健身器材的使用,应该注意些什么?一、使用转腰器一定要轻柔,一定要慢。当我们踩在圆盘上时,我们必须用双手握住扶手。一开始,我们必须轻轻慢慢扭动腰部转动器,这可以帮助我们放松腰部的关节,增强腰部的肌肉,提高我们的灵活性和柔韧性,尤其是长时间坐在办公室的上班族。扭动时一定不能超过180度,而且要柔慢,在3~4秒内完成一个动作就好了。不建议老年人使用这种转腰器,尤其是一些腰部疾病的老年人。二、使用压腿

    2021-09-26 qiyuanad 6

  • 如何正确使用户外公园椅、户外健身器材

    使用户外健身器材要牢记四注意注1:不要过度运动。过去经常参加体育锻炼的人可以适当增加运动量,一般脉搏不超过110次/分钟,不超过120次/分钟。以前不经常或者根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动。注2:使用户外健身器材锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样可以防止扭伤脚踝、腰部和神经。注3:使用户外健身器材后,做一些整理活动。因为人运动后毛细血管扩张,如果坐在地上不

    2021-09-26 qiyuanad 4

  • 小区健身器材厂家为您带来健身路径的使用建议

    小区健身器材厂家为您带来健身路径的使用建议社区健身器材是安装在户外的健身器材,所以运动时要注意季节和天气的变化。不同的季节需要不同的健身运动分配,毛毛雨天、雪中运动要注意安全,运动后立即更换衣服,在寒冷、大风雪、雾天等极端天气时不适合运动。运动时要注意健身运动服,穿柔软、防寒、保暖、轻便、透气、透气的服装底子厚、柔软、延展性好、尺寸合适的休闲鞋,不能穿真皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不危害健身和安全

    2021-09-13 qiyuanad 9

  • 使用小区健身器材的好处,你知道吗?

    使用小区健身器材的好处,你知道吗?一、步行器。步行机是社区流行的健身器材。其使用方法十分简单。双手握住手柄,双脚踩在踏板上,交替摇晃双脚,就像在宇宙中行走一样。空间步行器能锻炼下肢肌肉的柔韧性,改善身体的协调与平衡。其主要目的是提高人体下肢的活力,改变髋关节的柔软性。锻炼时,双手握住前扶手,保持身体平衡。双脚踩踏板,定期来回摆动。注:踏板底部通常有漏水孔。小孩在们在他们身边玩耍时,小心不要把手指伸

    2021-09-13 qiyuanad 11

  • 健身器材的使用主要事项

    户外健身器材像鲜花,点缀着现代农村,随时随地为全民健身提供便利。所以要引导人们科学使用,否则会适得其反。只有身体活跃,不受伤害,才能两全其美。近年来,社区健身突然进入社区生活。如何使用健身器材已经成为一个大问题。原因是社区没有专门的社区体育指导员,这使得很多人在运动中陷入了误区。它不仅不改善健康,还影响人们的健康。使用户外健身器材时,应注意以下几点:1.经常参加体育锻炼的人要掌握锻炼的速度。脉搏一

    2021-09-06 qiyuanad 12

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